Gesund sein bedeutet mehr als nur das "Nichtvorhandensein von Krankheit"

Ein starkes Immunsystem kann uns helfen Herausforderungen besser zu meistern und vorbereitet zu sein.

Der Darm spielt hierbei eine wichtige Rolle. Die Darmgesundheit hat eine direkte Auswirkung auf das Immunsystem und unsere Stimmung, Denken, Entscheidungen und das Fühlen. Daher ist es besonders wichtig regelmäßig etwas für die Darmgesundheit zu tun. Präventiv oder in Form von regelmäßigen Darmreinigungen. Im Herbst können wir unseren Körper optimal auf die Herausforderungen dieser Jahreszeit vorbereiten. Im Frühjahr empfehle ich eine basische Entgiftungskur mit leckeren Rezepten zum satt werden und Energie auffüllen.

Individuelle Bedürfnisse erfordern individuelle Maßnahmen. Was tust Du für Deine Darmgesundheit? Wie unterstützt Du bereits heute Dein Immunsystem und ist da noch "Platz nach oben"? Was kannst Du tun um Deine Haut optimal zu unterstützen - oder gar zu verjüngen? Möchtest Du einfach mehr Energie? Brauchst Du Unterstützung für Dein Training?

Gerne helfe ich Dir Deine aktuelle Situation näher zu betrachten empfehle passende Bücher zu Deinem Thema und gebe Dir Hilfestellung bei der Optimierung.

Für Dich - für DeineFamilie - für Dein starkes, gesundes Immunsystem.